Hier können Sie Kneippen...


Im Kurpark am Löwensprudel befindet sich unsere Kneippanlage.

Die Kneippanlage besteht aus einem Armbade- und einem Wassertretbecken.

Wirkung Wassertreten

  • Stärkung des Immunsystems (Abhärtung)
  • Förderung des venösen Rückflusses
  • Hilfe bei müden Beinen
  • Stoffwechselanregung
  • Hilfe bei Kopfschmerzen
  • Hilfe bei zu hohem Blutdruck
  • Beruhigungs- und Einschlafhilfe
  • Abhilfe bei Fußschweiß

Wirkung Armbad

Das kalte Armbad wird auch "Espresso des Kneippianers" genannt.

  • Stärkung der Abwehrkräfte
  • Förderung der Blutzirkulation in den Armen
  • Anregung des Stoffwechsels
  • Durchblutungsförderung für den Herzmuskel
  • Erfrischung bei Abgeschlagenheit und Müdigkeit
  • Schmerzlinderung bei Ellbogenbeschwerden

So Kneippe ich RICHTIG...

Keine Benutzung der Becken bei kalten Armen und Beinen. Wassertreten und Armbaden nicht unmittelbar nacheinander durchführen. Etwa 30 Minuten Zeitabstand lassen.

Armbad

Beide Arme eintauchen -Dauer: 15 - 30 Sekunden - bei Eintritt von starkem Kältegefühl beenden!
Wasser leicht abstreifen und sofort bewegen.

Wassertreten

Im Storchengang durch das Tretbecken gehen - Dauer: 30 - 60 Sekunden - Bei Eintritt von starkem Kältegefühl beenden!

Wasser abstreifen und sofort laufen.


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