Aquajogging im Bewegungsbad

Aquajogging ist ein Ganzkörpertraining, welches im Flachwasser in Brusthöhe mit und ohne Geräte durchgeführt wird und für alle Altersgruppen geeignet ist. Durch Aquajogging wird die Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer gesteigert sowie die Entspannung gefördert. Im Gegensatz zur Wassergymnastik ist unser Aquajoggingangebot eher fitnessorientiert. Vor allem der Wasserauftrieb und der Wasserwiderstand fördert die Gelenkentlastung, Muskelkraft und Ausdauer. Kosten pro Termin á 45 Minuten: 3,00 € zzgl. Eintritt Kosten für 10er Karte: 25,00 € zzgl. 10er Karte Eintritt.

Weitere Infos unter: Tel. 05626 1077 V: Hallen-Bewegungsbad Bad Zwesten